WYZWANIE 30 Dni do Lepszego zdrowia – Schudnij Trwale i Zyskaj Pewność Siebie! BASIC

Chcesz wrócić do zdrowego stylu życia po wakacjach, ale nie wiesz, od czego zacząć? “Wyzwanie – odchudzanie w 30 Dni” pomoże Ci wprowadzić zdrowe zmiany na stałe, bez poczucia przytłoczenia.

Chcesz wrócić do zdrowych nawyków po wakacyjnym odpoczynku? Nasz nowy projekt wyzwanie „Wyzwanie-odchudzanie w 30 dni” pomoże Ci powrócić na właściwą ścieżkę i nauczy Cię, jak skutecznie pracować nad swoimi nawykami żywieniowymi!

Jeśli po lecie marzysz o powrocie do zdrowego jedzenia, ale nie wiesz, od czego zacząć, trafiłaś idealnie! To wyzwanie to doskonała okazja, aby nauczyć się, jak komponować zbilansowane posiłki, zdobyć praktyczną wiedzę i motywację do trwałej zmiany.

Odkryj, co możesz zyskać:

• Odzyskaj energię i zdrowie: Powrót do zdrowych nawyków nie musi być trudny – pokażemy Ci, jak to zrobić łatwo i skutecznie.
• Jedz zdrowo bez wysiłku: Nauczysz się, jak w prosty sposób komponować szybkie, pyszne i zbilansowane posiłki, które będą wspierać Twoje cele.
• Pozbądź się presji: Dowiesz się, jak pracować nad swoimi nawykami w sposób, który nie będzie przytłaczał, dzięki czemu wytrwasz dłużej.
• Bądź przygotowana na każdą sytuację: Zdobędziesz praktyczne umiejętności radzenia sobie z jedzeniem w różnych okolicznościach, aby zawsze trzymać się zdrowego stylu życia ale też bez niepotrzebnych restrykcji. Bo życie jest po to żeby z niego korzystać;) także na wyjazdach, grillach i imprezach- pokażę Ci jak zachować balans.
• Nigdy więcej powrotów do punktu wyjścia: Poznasz strategie, które pomogą Ci na stałe zmienić nawyki i uniknąć powrotu do starych przyzwyczajeń.
• Elastyczność na co dzień: Z nami nauczysz się, jak być elastyczną i świadomie decydować o tym, co jesz, bez rezygnacji z przyjemności.

Co zyskasz w ramach uczestnictwa?

• Dopasowany jadłospis: dieta na 14 dni na zdrowe, pyszne posiłki. Zyskaj pełną kontrolę nad swoją dietą.
• Eksperckie wsparcie: 4 webinary prowadzone przez doświadczonego dietetyka i psychodietetyka która dostarczy Ci wiedzy potrzebnej do trwałej zmiany nawyków.
• Społeczność wsparcia: Dołącz do grupy na Facebooku, gdzie razem z innymi uczestnikami będziesz dzielić się postępami i motywować do działania.
• Monitorowanie postępów: Specjalne trackery pomogą Ci śledzić postępy i trzymać się wyznaczonych celów.

Hit! Dostęp do darmowej aplikacji w której skorzystasz z chata z dietetykiem podczas całego procesu “Wyzwanie-Odchudzanie w 30 dni”.

Wyzwanie startuje już 16.09.2024 i potrwa do 14.11.2024. Zrób pierwszy krok ku zdrowiu – dołącz teraz i poczuj różnicę!