sam zdecyduj: 4 lub 5 posiłków
W naszych dietach z Lidla i Biedronki znajdzesz warianty zawierające 4 lub 5 posiłków to do Ciebie należy decyzja ile posiłków będzie zawierać Twój jadłospis.
sam zdecyduj: 7 lub 14 dni
W naszych dietach z Lidla i Biedronki znajdzesz jadłospisy na 7 lub 14 dni. To od Ciebie zależy ile dni znajdzie się w Twoim jadłospisie.
Lista zakupów
Każdy jadłospis posiada klarowną listę zakupów. Jest ona wygodnie podzielona na tygodnie diety oraz kategorie produktów. Dobra organizacja zakupów to zaoszczędzony czas!
Kaloryczności do wyboru!
Przygotowaliśmy dla Ciebie następujące warianty kaloryczne : 1500, 1600, 1700, 1800, 2000 kcal. Jeśli nie wiesz jaka kaloryka jest odpowiednia dla Ciebie skorzystaj z kalkulatora na naszej strownie.
Darmowy Ebook - Lunchbox
Jako prezent otrzymujesz od nas za darmo Ebook z 14-stoma szybkimi przepisami na lunchboxy do pracy lub szkoły.