Diety Dla Zabieganych Edycja Jesienna

Właśnie zakończyłam dietę lidlową, 1500 kcal – dieta bardzo zróżnicowana, przepisy są ciekawe, pyszne, a co najważniejsze – szybkie w przygotowaniu. Spędziłam bardzo mało czasu w kuchni, więc polecam ją osobom zabieganym, które cierpią na tzw. niedoczas. Przepisy na burgery roślinne, ciecierzycę w curry, pankejki skyrowe i dietetyczne ptasie mleczko są mega, polecam serdecznie wypróbować! Szybko, smacznie, a do tego zdrowo! ????

Wybrałam sobie dietę z Lidla bo ta mnie w sumie najbardziej interesuje – zawsze w Lidlu robię zakupy. Porównując poprzednie diety jakie miałam w Klinice to te nowe mają jeszcze fajniejszą szatę graficzną a to też ważne. Mega zajebisty pomysł z dodaniem obok gramatury, ilości w szklankach/łyżkach! Zaoszczędzam dużo czasu bo nie muszę ważyć tylko biorę pół ogórka, 2 plastry czy pół szklanki czegoś. Świetny pomysł ze zdjęciami produktów! Są osoby, np. ja, które trzymają się dokładnie wszystkich propozycji więc obrazkowe produkty jeszcze przyspieszą zakupy! Mega oszczędność czasu! Tygodniowa lista zakupów to też świetne ułatwienie bo mogę iść raz do sklepu i mam już wszystkie produkty na cały tydzień nie martwiąc się że muszę iść do sklepu – w poprzednich dietach musiałam sobie karteczki pisać i chodziłam w sumie co drugi dzień do sklepu (ale to już chyba moja dezorganizacja się odezwała). Jeśli o mnie chodzi, to krótki opis jadłospisu na samym początku to też super sprawa bo od razu mogę zrobić przegląd posiłków i wiem czego się spodziewać nie musząc przeglądać całej diety. Dodatkowo lista zamienników niektórych produktów jest strzałem w 10! Pamiętam, że musiałam czasem kontaktować się z Martą i pytać czym mogę sobie coś zastąpić bo np. trafił się produkt którego nie lubię. Także jak dla mnie strzał w dziesiątkę! Widziałam też listę zdrowych przekąsek do 50 i 100kcal – uważam to za kolejny genialny pomysł! Uwielbiam mieć jasno napisane co mogę zjeść, co jest mało kaloryczne kiedy mam ochotę na coś „słodkiego”. Konkretna nazwa bądź opis produktu – super! Już się trzęsę z radości na samą myśl o rozpoczęciu diety! Byłam mega zadowolona z tych poprzednich diet, które robiłam bo były pyszne i z dnia na dzień z uśmiechem jadłam wszystko co miałam rozpisane, ale ta dedykowana dieta na dany sklep to moim zdaniem hit! Ludzie mają swoje ulubione sklepy więc spersonalizowanie jej do konkretnych produktów z tych sklepów to zasługuje na Nobla! Nie wiem jak Marta to robi, ale ja nie miałam nic co by mi nie smakowało! Jak zobaczyłam cały jadłospis to już mi serce mocniej zabiło! Ja uwielbiam jeść a te posiłki są różnorodne a przede wszystkim nic się nie marnuje! Pamiętam jak kiedyś jakąś dietę stosowałam to zostawało mi sporo produktów, które w dalszej części diety nie były mi w ogóle potrzebne. W Klinice wszystko wykorzystywałam przynajmniej w 3 innych posiłkach dzięki czemu nic nie wyrzucałam! Jeśli jeszcze się zastanawiasz czy się zdecydować, to przestań tylko zacznij zdrowo jeść z Kliniką Diet!

Domowy Burger w niedzielę i placuszki jogurtowe na drugie śniadanie to moje ulubione hity z tego jadłospisu. Nie zabrakło też niedzielnej jajeczniczki na sniadanie?? Polecam!

Dieta bardzo zróżnicowana, przepisy są ciekawe i nieskomplikowane w wykonaniu. Wszystkie składniki potrzebne do diety są do kupienia w Lidlu, a dzięki fotoliście ze zdjęciami wszystkich produktów, można szybciej je odnaleźć na półkach, w związku z czym same zakupy trwają dużo krócej. Mimo diety rozpisanej na 1600 kcal, posiłki były bardzo sycące i raczej nie zdarzyło mi się, bym była głodna w ciągu dnia podczas tych 14-stu dni. Ilość produktów została wyliczona w taki sposób, aby nie marnować jedzenia oraz nie wyrzucać niezjedzonych czy zepsutych resztek. Jestem osobą pracującą w trybie hybrydowym – 2 dni z biura, 3 dni z domu, więc obawiałam się, czy dam radę przygotować posiłki na wszystkie dni. Jednakże możliwość zamiany dań i manewrowania poszczególnym dniami pozwoliły mi na utrzymanie diety, dlatego też sądzę, że dieta lidlowa bez problemu powinna sprawdzić się u osób pracujących. A co najważniejsze, efekty diety widoczne są na mojej wadze: -2kg ???? Serdecznie polecam!