Właśnie zakończyłam dietę lidlową, 1500 kcal – dieta bardzo zróżnicowana, przepisy są ciekawe, pyszne, a co najważniejsze – szybkie w przygotowaniu. Spędziłam bardzo mało czasu w kuchni, więc polecam ją osobom zabieganym, które cierpią na tzw. niedoczas. Przepisy na burgery roślinne, ciecierzycę w curry, pankejki skyrowe i dietetyczne ptasie mleczko są mega, polecam serdecznie wypróbować! Szybko, smacznie, a do tego zdrowo! ????

Wybrałam sobie dietę z Lidla bo ta mnie w sumie najbardziej interesuje – zawsze w Lidlu robię zakupy. Porównując poprzednie diety jakie miałam w Klinice to te nowe mają jeszcze fajniejszą szatę graficzną a to też ważne. Mega zajebisty pomysł z dodaniem obok gramatury, ilości w szklankach/łyżkach! Zaoszczędzam dużo czasu bo nie muszę ważyć tylko biorę pół ogórka, 2 plastry czy pół szklanki czegoś. Świetny pomysł ze zdjęciami produktów! Są osoby, np. ja, które trzymają się dokładnie wszystkich propozycji więc obrazkowe produkty jeszcze przyspieszą zakupy! Mega oszczędność czasu! Tygodniowa lista zakupów to też świetne ułatwienie bo mogę iść raz do sklepu i mam już wszystkie produkty na cały tydzień nie martwiąc się że muszę iść do sklepu – w poprzednich dietach musiałam sobie karteczki pisać i chodziłam w sumie co drugi dzień do sklepu (ale to już chyba moja dezorganizacja się odezwała). Jeśli o mnie chodzi, to krótki opis jadłospisu na samym początku to też super sprawa bo od razu mogę zrobić przegląd posiłków i wiem czego się spodziewać nie musząc przeglądać całej diety. Dodatkowo lista zamienników niektórych produktów jest strzałem w 10! Pamiętam, że musiałam czasem kontaktować się z Martą i pytać czym mogę sobie coś zastąpić bo np. trafił się produkt którego nie lubię. Także jak dla mnie strzał w dziesiątkę! Widziałam też listę zdrowych przekąsek do 50 i 100kcal – uważam to za kolejny genialny pomysł! Uwielbiam mieć jasno napisane co mogę zjeść, co jest mało kaloryczne kiedy mam ochotę na coś „słodkiego”. Konkretna nazwa bądź opis produktu – super! Już się trzęsę z radości na samą myśl o rozpoczęciu diety! Byłam mega zadowolona z tych poprzednich diet, które robiłam bo były pyszne i z dnia na dzień z uśmiechem jadłam wszystko co miałam rozpisane, ale ta dedykowana dieta na dany sklep to moim zdaniem hit! Ludzie mają swoje ulubione sklepy więc spersonalizowanie jej do konkretnych produktów z tych sklepów to zasługuje na Nobla! Nie wiem jak Marta to robi, ale ja nie miałam nic co by mi nie smakowało! Jak zobaczyłam cały jadłospis to już mi serce mocniej zabiło! Ja uwielbiam jeść a te posiłki są różnorodne a przede wszystkim nic się nie marnuje! Pamiętam jak kiedyś jakąś dietę stosowałam to zostawało mi sporo produktów, które w dalszej części diety nie były mi w ogóle potrzebne. W Klinice wszystko wykorzystywałam przynajmniej w 3 innych posiłkach dzięki czemu nic nie wyrzucałam! Jeśli jeszcze się zastanawiasz czy się zdecydować, to przestań tylko zacznij zdrowo jeść z Kliniką Diet!

Domowy Burger w niedzielę i placuszki jogurtowe na drugie śniadanie to moje ulubione hity z tego jadłospisu. Nie zabrakło też niedzielnej jajeczniczki na sniadanie?? Polecam!

Dieta bardzo zróżnicowana, przepisy są ciekawe i nieskomplikowane w wykonaniu. Wszystkie składniki potrzebne do diety są do kupienia w Lidlu, a dzięki fotoliście ze zdjęciami wszystkich produktów, można szybciej je odnaleźć na półkach, w związku z czym same zakupy trwają dużo krócej. Mimo diety rozpisanej na 1600 kcal, posiłki były bardzo sycące i raczej nie zdarzyło mi się, bym była głodna w ciągu dnia podczas tych 14-stu dni. Ilość produktów została wyliczona w taki sposób, aby nie marnować jedzenia oraz nie wyrzucać niezjedzonych czy zepsutych resztek. Jestem osobą pracującą w trybie hybrydowym – 2 dni z biura, 3 dni z domu, więc obawiałam się, czy dam radę przygotować posiłki na wszystkie dni. Jednakże możliwość zamiany dań i manewrowania poszczególnym dniami pozwoliły mi na utrzymanie diety, dlatego też sądzę, że dieta lidlowa bez problemu powinna sprawdzić się u osób pracujących. A co najważniejsze, efekty diety widoczne są na mojej wadze: -2kg ???? Serdecznie polecam!

Kiedy usłyszałam od lekarza, że mam insulinooporność byłam przerażona. Na szczęście trafiłam na dietetyczkę Teresę, która wszystko mi wytłumaczyła i okazało się, że to nie koniec świata. Na diecie czuję się bardzo dobrze, jestem najedzona i mam coraz mniejszą ochotę na słodycze. Z każdym dniem coraz bardziej rozumiem zamysł diety i to, że mogę jeść wszystko jeśli dobrze to skomponuję.

Jesteśmy bardzo zadowoleni z diety ułożonej dla nas jako pary. Obawialiśmy się, że mając inną kaloryczność ciężko będzie nam wspólnie gotować a na tym nam najbardziej zależało. Okazało się, że nie ma z tym żadnego problemu i możemy zaoszczędzić bardzo dużo czasu. Nie jest łatwo nam dogodzić, a Teresa trafiła idealnie w nasze smaki. To najlepsza dieta jaką do tej pory mieliśmy, a przerobiliśmy ich już sporo. Jesteśmy zachwyceni- kilogramy lecą w dół, my nie chodzimy głodni i jemy rzeczy, które smakują obłędnie. Dziękujemy.

Jako mama karmiąca nie mam dużo czasu na gotowanie, a przepisy w diecie są bardzo proste i szybkie w przygotowaniu. Moja waga po woli wraca do tej sprzed ciąży a Teresa jest bardzo empatyczną i wspierającą osobą.

Pani dietetyk profesjonalna z bardzo dużą wiedzą. Bardzo dobre podejście do pacjenta. Przede wszystkim słucha i wyczerpująco odpowiada na wszystkie pytania. Służy pomocą i dobrą radą nawet po wizycie. Bezproblemowy kontakt telefoniczny oraz mailowy. Gorąco polecam!

Jeśli zamarzy wam się któregoś dnia smukła sylwetka bądź po prostu zdrowy tryb życia to Klinika Diet jest najlepszym miejscem do rozpoczęcia transformacji. Osobiście sama korzystam z porad Kliniki i rozpoczęłam z nimi walkę o moje lepsze samopoczucie samej z sobą. Zawsze można liczyć na szybką poradę, diety są smaczne - lepsze niż nie jedno danie z restauracji. Jestem bardzo zadowolona z Kliniki Diet. Nie spodziewałam się, że taką frajdę będę miała z codziennego przygotowywania posiłków. Dzięki, że podjeliście ze mną wyzwanie! :)

Mogę Panią Martę polecić w 100%. Profesjonalne podejście oraz dobry kontakt z pacjentem to zdecydowanie mocne strony. Przygotowane diety nie są monotonne a zarazem są bardzo smaczne i szybkie. Zdecydowanie warto zaufać Pani Marcie ponieważ efekty mówią same za siebie. Jeżeli szukasz prostej i smacznej diety to wiesz gdzie już szukać.

Polecam. Pani Marta to bardzo kontaktowa osoba. Jako dietetyk jest bardzo profesjonalna. Już na pierwszym spotkaniu określiliśmy mój konkretny aby później go realizować z powodzeniem. Diety były dopasowane do moich wskazówek i zabieganego trybu życia. Okazało się, że mogę jeść zdrowo i na prawdę smacznie. Teraz jem to co lubię i ...chudnę! . Polecam

Pani Marta, to dietetyk, który słucha swojego klienta, dostosowuje dietę nie tylko do oczekiwań, ale także uwzględnia preferencje pacjenta dotyczące ulubionych potraw. Zawsze służy wsparciem, pomaga w problemach i nie zostawia pacjenta samego sobie. Polecam z całego serca.