Dieta z Air Fryera: Zdrowe i swzybkie przepisy dla insulinoopornych i odchudzających się

Sprawdź! w galerii zdjęć jakie pyszności czekają na Ciebie w diecie z niskim Ig/Łg

• Edycja: Dieta z Air fryera/Niski Indeks/ Ładunek Glikemiczny
• Ilość posiłków: 3 posiłki
• Czas trwania: 14 dni diety
  
• Rodzaje posiłków: Śniadanie, obiad, kolacja
  
• sezon: całoroczna

Opis diety

Dieta z Air Fryera na 14 dni to wygodne rozwiązanie, które zawiera przepisy wraz z instrukcją wykonania i gotową listą zakupów – wszystkie produkty znajdziesz w popularnych sklepach, takich jak Lidl i Biedronka! Co ważne, nasz jadłospis jest „bezresztkowy” – do końca wykorzystasz wszystkie produkty i nic się nie zmarnuje.

Jadłospis stworzony z myślą o WZS (Wygodnie, Zdrowo, Smacznie):

• Wygodnie – gotujesz tylko na 1-2 dni, a w weekendy możesz zaszaleć z pysznościami i deserami!
• Zdrowo – niski ładunek glikemiczny posiłków pomoże Ci utrzymać wysoki poziom energii przez cały dzień, wspierając walkę z insulinoopornością i odchudzaniem.
• Szybko – wszystkie przepisy są proste i szybkie, a jednocześnie pyszne i pełne smaków.

Aby dopasować odpowiednią kaloryczność diety do swoich potrzeb, skorzystaj z naszego kalkulatora.

Chcesz sprawdzić, czy ten jadłospis jest dla Ciebie? Pobierz darmowy próbny dzień diety – idealny dla zabieganych!

Kliknij i pobierz darmowy dzień jadłospisu  w stylu Air fryera😊 uwaga- próbny dzień nie jest zawarty w premierowej diecie z Air fryera:)