Rozgrzewająca herbata wspomagająca trawienie
Czas przygotowania: 7 min
Kaloryczność: 15 kcal
Rozgrzewająca herbatka świetnie sprawdzi się po kolacji wigilijnej. Cynamon pomoże utrzymać glikemię w ryzach a imbir i goździki wspomogą perystaltykę.
Przygotowanie
Herbatę zaparzyć. W plasterki jabłka włożyć goździki i włożyć do herbaty. Wycisnąć sok z dwóch plastrów pomarańczy. Do herbaty dodać imbir, cynamon oraz kilka kropli soku z cytryny. Na koniec dodać sok z pomarańczy i wszystko wymieszać.
Składniki
- 300 ml świeżo zaparzanej herbaty- ja wybrałam białą, zimową
- 1 plaster jabłka
- 2-3 goździki
- 1 plaster świeżego imbiru
- Łyżka soku z pomarańczy
- Sok z cytryny
Autor: Marta Urbańska
