Ciasteczka owsiane
Czas przygotowania: 20 min
Kaloryczność: 130 kcal (1szt)
Mój sekretny przepis na ciasteczka owsiane.Właściwie to przepis mojej mamy Tereski.
To takie ciasteczka owsiane, które smakują rewelacyjnie, a do tego z zrobisz je w kilkanaście minut.
Ps. Sprawdź jak ciasteczka smakują jeszcze ciepłe. To już według mnie poezja...
Ciasteczka ciasteczka domowe mają same zalety.
Znamy ich skład
przyswajamy dużą ilość błonnika
po takim domowym jest bezpieczny nawet dla insulinoopornych czy cukrzykówPo prostu "wilk syty i owca cała"
Mąkę wymieszać z ksylitolem, proszkiem, cynamonem i masłem. Wlać mleko, wbić jajo, wsypać płatki i dokładnie wyrobić ciasto. Odstawić na 5 min.
Owoce i pestki dodać do masy, wymieszać. Łyżką nabiera porcję ciasta, ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piec przez 15 min w temperaturze 200 stopni.
Składniki
- 2 szklanki płatków owsianych
-
1 szt Jajo
1 szklanka Mleka
-
1 szklanka mąki orkiszowej jasnej
1/3 szklanki Ksylitolu
- 100 g Masła
-
100 g ulubionych owoców suszonych
po łyżce pestek słonecznika, dyni i siemienia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
szczypta cynamonu
Autor: Marta Urbańska
