Twarogowe placuszki
Czas przygotowania: 00 min
Kaloryczność: 252 kcal
Przedstawiamy Wam świetną propozycję na śniadanko. Szczególnie dla osób, którym aktywność fizyczna nie jest obca, ze względu na dużą zawartość białka.
Cały przepis to 759 kcal, (3 porcje)
Jedna porcja to 252 kcal.
Przygotowanie
Białka ubijamy na pianę, ser rozgniatamy widelcem, dodajemy żółtka, ksylitol, wanilię, serek i na koniec ubitą pianę. Delikatnie mieszamy i smażymy na oleju rzepakowym z dwóch stron, najpierw na dużym, potem małym ogniu.
Składniki
- 250 g ser twarogowy
- 3 jaja
- ksylitol do smaku
- kilka kropel wanilii
- 3 łyżki mąka pszenna
- 2-3 łyżki serka typu „skyr”
- 20 g oleju rzepakowego
Autor: Marta Urbańska
